마음 챙김1 중년시대의 내려놓음: 새로운 시작을 위한 꿀팁 목차인생의 중년 시기는 많은 변화와 도전이 뒤따르는 시기입니다. 우리 사회에서는 일반적으로 중년을 지나며 가족, 직장, 사회적 역할 등에서 오는 다양한 기대와 압박을 경험하게 됩니다. 이 시기를 어떻게 잘 넘기는지가 인생의 질을 크게 좌우할 수 있습니다. 중년의 시간은 때로는 무겁고, 때로는 가벼운 마음으로 내려놓아야 할 것들이 많습니다. 그렇다면 중년시대의 내려놓음이란 무엇인지, 그리고 이를 통해 어떤 새로운 시작을 할 수 있는지를 알아보도록 하겠습니다. 👉중년시대의 내려놓음 바로가기중년의 의미와 변화중년이란 일반적으로 40대부터 60대까지의 연령대를 의미합니다. 이 시기는 생물학적으로는 신체의 노화가 시작되는 시기이지만, 심리적으로는 새로운 가능성과 기회를 모색하는 중요한 시간대이기도 합니다. .. 2025. 8. 12. 이전 1 다음